2016-10-12から1日間の記事一覧

免疫力UPのためのその4

適度にお酒をたしなむ! 免疫力を上げ 病気になり難い身体作りのためのその4は、適度にお酒をたしなむことです。 お酒はほどほど、タバコは吸わない! これはすごく当たり前のことです。 では お酒のほどほどとはどのくらい? これは純アルコール20gと言われ…