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『肉の部位でカロリーコントロール！』あなたの老化を食い止め、若々しくいられるための健康管理法を紹介！ 前回に続き肉のお話し。肉は良質のタンパク質です！ しかし部位によっては脂肪が多く含まれています、部位別のエネルギーの違いをしておきましょう…